wepoledance

Pole Dance – õppime erinevaid trikke ning nende kombinatsioone! Pöörame tähelepanu jõu harjutustele ning oma füüsilise formi arendamisele.
Stretching – venitame! Üks tähtsamaid trenne igale tantsijale. Arendame meie keha painduvust ja lihaspingetest vabanemist.
Poleography – tantsime! Iga trenn õppime tantsu koreograafiat ümber posti, pöörame tähelepanu liigutuste sujuvusele ning vastupidavuse arendamisele.
Dance Acro – õppime põhilisi akrobaatika põrandatöö elemente ja nende kombinatsioone muusikaga, parandame graatsiat ja painduvust. Sellestrennis tantsime ilma postita.
Exotic – tantsime kontsadel! Iga trenn õppime sensuaalne koreograafiat ümber posti, pöörame tähelepanu erinevatele kätel ja õlgadel seismistele ning liigutuste sujuvusele.